Johanna njuter av hälsosam addiktion
Hon har hållit på med det sedan hon var liten. När att hon blev mamma minskade hon på det, men i nuläget håller hon på med det dagligen. Idrotten - den hälsosamma addiktionen - är det bästa Johanna Lindholm vet.
PERNÅ Pernåbon Johanna Lindholm har löpt på bana och i terrängen nästan så länge som hon minns och då snön kommit har hon dragit på sig skidorna. Det har blivit allt mellan medeldistanssträckor och maraton, men en utmaning lyfter Lindholm, 41, fram över alla andra.
– Det svåraste är att ha vilodagar, säger hon skrattande.
För tillfället gör Lindholm sig klar för FM i terränglöpning som ordnas kommande helg. Hon deltar både i veteran- och den allmänna klassen och har som målsättning samma som hon har stort sett i alla tävlingar kommande sommar.
– Inte är man gärna sämre än i fjol, lyder hennes filosofi.
– Jag satsar på att förbättra resultaten fast jag har ett år till i nacken. Men åldern är ju bara en siffra, eller hur var det?
Att toppa det gångna årets resultat är lättare sagt än gjort. Lindholm var bland annat 12:a i terräng-FM, bland tio-i-topp i tiokilometersloppet i Kalevaspelen med den nationella toppen i samma startfält, hon tog hela fyra FM-guld i veteran-FM och avklarade sitt livs första maratonlopp på grymma 2.58.49.
– Maratonloppet var en upplevelse, säger Pernåbon som i år siktar på att putsa sitt rekord.
Hon provade också på att löpa hinderlopp och framgången var gyllene.
Familjeaktivitet
I sommar ska det bli en handfull veterantävlingar samt guldjakt i diverse FM i hennes åldersklass. Tävlingskalendern har hon ingen koll på, medger hon, det är resten av den idrottstokiga familjen som bestämmer över den.
– Jag tävlar på barnens villkor. Vi söker oss dit alla tävlar, säger mamman Lindholm.
Idrotten är mer eller mindre en livsstil för familjen Lindholm och idrottsintresset fyller kalendern vecka ut och vecka in.
– Idrottsintresset håller barnen borta från onödigheter, säger Lindholm, vars två äldsta killar är i gymnasieåldern, skrattande.
Det råder ingen tvekan om att Lindholm är i sitt livs form som 41-åring. Svart på vitt är att hon förbättrade sitt 22 år gamla rekord på halvmaraton i våras. Framgångsreceptet: månsidig träning.
– Jag håller ingen träningsdagbok så jag har ingen aning hur mycket jag egentligen springer. Jag är beroende av idrott och gör varje dag någon motionsrunda. Det handlar inte bara om löpning utan också om styrketräning, stavgång, rullskidåkning och annat. Det blir ungefär mellan en och en och en halv timme per dag, berättar Lindholm.