Första resultatet överraskade
Fyraåriga Borgåkillen Wilhelm Lindqvist rör på sig från morgon till kväll. Men enligt den stora dagisstudie han deltagit i, borde han syssla ännu mera med rask fysisk aktivitet. Familjen är förvånad.
BORGÅ Wilhelm och alla andra östnyländska barn som i år var med i Folkhälsans, Helsingfors universitets och Arbetshälsoinstitutets undersökning om barns livsmiljö och vanor i vardagen, bar ett aktivitetsbälte i åtta dagars tid.
Familjen Lindqvist döpte bältet till superbälte och Wilhelm blev superhjälte över en natt.
Studien gick ut på att barnens kost- och aktivitetsvanor kollades väldigt noga och det innebar en hel del jobb för både daghemmen och hemmen. Det var ändå frivilligt att delta.
Impulser
Mamma Charlotta Lindqvist väntade sig inte resultat förrän nästa år, men i början av veckan kom den första rapporten, som visar mängden av fysisk aktivitet under undersökningsveckan. Det är via accelerometern, alltså bältet, informationen registrerats. Rörelse och acceleration påverkade mätarens sensor så att en elektrisk signal bildades. Den gav impulser i mätaren. Ju mera impulser, desto intensivare var rörelsen hos barnet.
Ett medeltal per dag presenteras och man har skilt åt dagistiden från den tid barnet vistats hemma.
Aktiviteten delas upp i lätt fysisk aktivitet, rask fysisk aktivitet och belastande fysisk aktivitet.
– Rekommendationen är minst 2 timmar motion per dag med en belastning på åtminstone rask, förklarar Charlotta Lindqvist, som var ganska säker på att Wilhelm kommer upp till det.
Han kom ändå upp till bara 55 minuter sammanlagd tid av rask och belastande aktivitet, vilket förvånade stort.
– Han är ju en så livlig kille, i gång hela tiden. Men det verkar vara lätt fysisk aktivitet han sysslar med. Hit hör exempelvis promenader och rörelse från en plats till en annan. Rask fysisk aktivitet höjer barnets puls och är mera fartfylld.
Under de dagar Wilhelm var hemma kom han upp till 71 minuter per dag, men inte heller det är nog, enligt undersökningen.
Medeltalet för alla dem som deltog var 89 minuter under daghemsdagar och 79 minuter under andra dagar.
Aktiv familj. Fyraåriga Wilhelm Lindqvist, åttaåriga storebror Arthur och mamma Charlotta tycker om att motionera. Foto: Kristoffer Åberg.
Stressar inte
Även om familjen överraskats av resultatet tar man ingen stress. Charlotta säger att hon ju vet att Wilhelm är aktiv och mår bra.
– Men visst har vi funderat lite på vad vi borde göra annorlunda. Borde en så här liten pojke aktiveras ytterligare?
Hur daghemmen kommer att reagera på de slutliga resultaten är också en intressant fråga.
Wilhelm är på Sagobackens daghem och där är barnen ute två gånger per dag. Inför jul har de också dagligen promenerat till Kvarnbacken för att se på den julkalender invånarna bjuder på.
De daghem och familjer som deltagit i undersökningen kommer härnäst att få rapporter om kostvanor och allmänt välmående. Charlotta Lindqvist väntar med spänning.